凌晨4点27分，詹姆斯发了一条动态，坐在车前拍了一张向前看的照片，示意自己正前往训练馆。

紧接着，詹姆斯录了一段视频，训练到满头大汗，对着镜头做了个鬼脸，并写道“加油干！”

最后，詹姆斯泡了冰水浴来放松肌肉，还配上三个表示寒冷的表情。

作为联盟最年长的球员，即将年满42岁的他，凌晨4点就起床去球馆训练，这种自律已经持续了20多年。那些拿着高薪却不愿准时出现在训练场的球员，应该感到羞愧吧？在这个联盟里，不怕别人比你强，就怕比你强的人拿的工资比你少得多，却付出了数倍于你的努力。

前NBA主帅基德在谈到今年夏天最大的交易时表示：“勒布朗加盟费城，这让76人直接进入了争冠集团。他们有机会成为东部最强的球队。别忘了他已经42岁了，却依然如此强大，这充分证明了他的伟大。”

詹姆斯的队友杰伦·布朗昨天在直播中说：“和勒布朗、马克西一起训练的感觉非常好，我们在磨合，建立默契。他们都很有实力，看起来很健康，天赋也极高。勒布朗即将迎来他的第24个赛季，这简直难以置信。”

作为球队领袖之一，他曾带领球队赢得总冠军并荣膺FMVP，自从被凯尔特人交易后，杰伦·布朗的心态彻底改变了。他说：“我今年的心态就是要狠狠打击对手，我要打到浴血奋战，这就是我的状态。”

近日，杰伦·布朗被问及如果能够穿越回去亲身经历任意一届NBA总决赛，他会如何选择。他回答：“我认为最伟大的总决赛之一是2016年，勒布朗·詹姆斯、凯里·欧文对阵斯蒂芬·库里。而且我当时就在现场，勇士主场的每场比赛我都去了，近距离观看了整个系列赛。”

当时还在加州大学读书的杰伦·布朗亲临现场，见证了这场七场鏖战的2016年总决赛，克利夫兰骑士赢得了队史52年来的首座总冠军。

那一年，骑士在1-3落后的绝境下逆转勇士夺冠。同年休赛期，在西决输给勇士的杜兰特选择加盟勇士，为了总冠军，他背负了骂名，全力以赴。

谈到现在的76人，杜兰特认为他们是一支超级强队。

“勒布朗愿意接受底薪，这充分体现了他对球队的心态以及他将如何融入。76人需要他这样的串联者。在这支球队里，不可能每个人都场均25分。当你成为球队领袖时，感觉会很棒/。当你作为二当家时，也必须感觉良好，因为整个赛季球队的阵容和角色会不断变化。”

“我认为这会有效，你要知道，他们还有一位冠军教练，知道如何把各种拼图组合起来。而且管理层还有那位和我曾在勇士一起夺冠的总经理，他懂得如何打造一支王朝球队。所以，他们现在拥有了所有零件。但显然，你必须通过比赛来证明，并且希望保持健康。不过，我觉得他们那里有懂篮球的头脑来解决这些问题。”

感谢杜兰特的评价，新赛季的76人，会让你大吃一惊。